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README.md

@@ -154,6 +154,76 @@ MOC（Map of Content）是主题索引笔记，当某个领域的笔记积累到
 
 MOC 不是死板的目录，而是你对某个领域理解的地图，随时可以重新组织。
 
+## Claude Code 集成
+
+本知识库配置了 `knowledge-vault` skill，可以在 Claude Code 中直接管理笔记。
+
+### 快捷命令
+
+| 命令 | 作用 |
+|------|------|
+| "新建笔记 [内容]" | 在 `1 - Inbox/` 创建 Inbox 笔记 |
+| "新建日记" | 在 `0 - Daily Notes/` 创建今天的日记 |
+| "新建卡片 [想法]" | 在 `6 - Zettelkasten/` 创建原子笔记 |
+| "整理收件箱" | 审查并整理 `1 - Inbox/` 中的笔记 |
+| "搜索 [关键词]" | 搜索所有笔记 |
+| "找关联" | 查找相关笔记并建议链接 |
+| "健康检查" | 检查孤立笔记、缺失标签，建议连接 |
+
+### 最佳实践
+
+#### 1. 阅读后提炼卡片
+
+读完文章、文档或技术博客后，把链接或内容丢给 Claude：
+
+```
+读一下这篇文章 [URL]，帮我提炼出 2-3 个值得记录的 Zettelkasten 卡片
+```
+
+Claude 会自动生成格式正确的原子笔记，包括 tags、source 和 related links。
+
+#### 2. 工作中沉淀知识
+
+用 Claude 解决技术问题后，直接说：
+
+```
+把今天解决的 [问题描述] 记录成一张卡片
+```
+
+工作中踩过的坑会自动变成知识库资产，下次遇到类似问题能搜到。
+
+#### 3. 知识检索与综合
+
+需要调研某个话题时：
+
+```
+搜索所有关于 "微服务" 的笔记，帮我综合一下我目前的理解
+```
+
+Claude 能跨笔记综合内容、发现矛盾、指出知识缺口。
+
+#### 4. 定期维护
+
+```
+整理收件箱    → 每周，Claude 逐条分析 Inbox 笔记并建议分类
+健康检查      → 每月，扫描孤立笔记、缺失标签，建议新连接
+```
+
+### 推荐工作流
+
+```
+日常工作（Claude Code）
+    ↓ 解决了问题 / 学到了东西
+"新建卡片 [洞察]"
+    ↓ 自动写入 6 - Zettelkasten
+每周："整理收件箱"
+    ↓ Claude 帮你分类
+每月："健康检查"
+    ↓ 修复孤立笔记，补充链接
+```
+
+核心思路：让 Claude 承担知识管理的"体力活"（格式化、分类、找关联），你只负责思考和判断。
+
 ## 进阶建议
 
 随着笔记增多，可以逐步引入：