feat(ux): T4-a 全局 AI 工具条 — 项目页顶部常驻写本章/审稿/大纲/设定库/工具箱

新 lib/nav/ai-tools.ts (aiToolItems) + components/AiToolbar.tsx 服务端组件；AppShell 顶栏下渲染（仅项目页），用 --chrome CSS 变量统一 chrome 高度，6 个固定高度页改用 calc(100vh-var(--chrome,4rem)) 适配。TDD: ai-tools 测。前端门禁绿: lint/tsc/vitest/build。

apps/web/components/foreshadow/ForeshadowBoard.tsx

@@ -46,7 +46,7 @@ export function ForeshadowBoard({
       projectId={project.id}
       activeNav="foreshadow"
     >
-      <div className="flex h-[calc(100vh-4rem)] flex-col p-4">
+      <div className="flex h-[calc(100vh-var(--chrome,4rem))] flex-col p-4">
         <div className="mb-4 flex items-start justify-between gap-4">
           <h1 className="font-serif text-lg text-ink">伏笔看板</h1>
           <RegisterForm